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  • Jan 15 Fri 2016 01:21
  • 2016

新的一年,我要

每周聽5篇英文新聞/文章

至少和不重複的4個朋友聚聚

每周運動3次

看完2本書

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新的一年已經過到2/4

雖然早就計畫今年體重要有點驚喜~~

但就像是在想memo一樣~~

寫過的紙沒貼臉上總會在重要時刻(美食當前)假性失意

好吧!!!既往不咎~~

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機會,是留給準備好的人

但人類,總在失去機會才悔不當初

 

我現在就有這種感覺.......

 

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哀....

離職4/24到現在這幾個月~~快半年~卻一事無成~~

減肥....無成效

念書....也沒成效

持續來都是"不停"地重新下定決心要唸英文要減肥

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每次講話都要吵架

已經設法避免吵架

還勢必免不了

到底是要怎麼溝通

 

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我知道會很差@@所以拿考卷只敢摺起來趕快回位子⊙⊙就像是小時候考不好的小孩一樣= = 果然老師很好心給了我4.5天啊........這怎麼會有學校要我@@就算要了我~我又怎麼畢的了業
上課我只偷瞄一下~沒有很確定看到幾分~但大概喵到知道是4~4.5...愛上的情緒蔓延到騎車回家的路上......怎麼會這樣....自己在檢討著.....還因此騎過頭找不到回臺北的橋.........
林書宏下課問我拿了幾分....我無法起齒......但回到家還是line了他~因為還是得面對...他不是敵人是戰友!!這無疑的@@自以為樂觀跟他說滿分九分我拿剛好一半算是剛好過半~~~
我不該失落.....我不是準備了才只有這樣!所以~如果我認真準備....一定會進步的!!!加油我自己

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第一次的雅思口說聽力練習課

結果還是大崩潰><

完全得不到分~~可以聽得懂就真的很萬幸~~~~~

 

哀哀哀

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今天來個流質日~~希望會成功..................

 

讓我晚上再來報告~~

 

然後我晚上要早點睡不可以每天都兩點才睡覺......

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無糖白饅頭一粒

 

公館綜合潤餅一個

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今天要跟流質對抗~~~

頂多吃水果喔!!!!!

喝水2000-3000~~fighting


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12點

全家拿鐵一杯+米粉湯

 

接下來只能吃流質喔!!!晚上也不回家吃喔~~

一定要做到~~

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早上11點

奶昔一杯+水煮鮪魚罐頭 熱量300內

 

午餐兩點到下午六點前完食

雞肉便當

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今天7.24是我在菁英第一次的雅思聽讀課~~只能說!!感謝我有超大的進步空間

 

大學就荒廢的英文到現在已經七年囉~~~~

可能還要感謝前兩年在事務所不得已要跟泰國人英文往來的書信~~讓我練了說不上嘴的一點點英文

從大學我的多益成績就只有450~500這個區間!!

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早上體重66.5

 

早上10點

燻雞蛋土司(不抹)+檸檬紅茶大杯

中午

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